Uyku ve beslenmeyi ihmal etmek
Sınava hazırlanma sürecinde en kritik noktalardan biri iyi bir uyku ve beslenme düzenidir. Uzun dönemli uyku eksikliği ve düzensiz beslenme sonucu motivasyon eksikliği, gün boyu yorgunluk, odaklanma sorunları, hafıza sorunları gibi belirtiler ortaya çıkabilir.